Ha úgy érzi, hogy sürgős segítségre van szüksége, mert aktuálisan krízisben van az élete. A helyzetét súlyosnak és kilátástalannak ítéli meg. Keressen bizalommal. Párkapcsolati elakadás, Hűtlenség. Családi krízis. Munkahely elvesztése.

Az időnkénti szorongás motiváló. Ellenben a gyakori, ok nélküli nagyban befolyásolhatja a mindennapi életét. Ilyenkor a szorongás generalizálódat. Jelei: A félelem tárgyát nem tudom megnevezni. Aggódom, félek jövőbeli eseményektől. Kontrollvesztés érzetre, alvászavar.

A pánikbetegség lényege az időről időre a semmiből rátörő intenzív félelem, a pánikroham. Bárhol és bármikor kialakulhat, egyedüllét során és nyilvános helyen is, sőt akár álmából is felébresztheti. A roham hirtelen kezdődik, eléri a tetőfokát és körülbelül fél órán keresztül tart. Előfordul, hogy órákon keresztül, vagy akár egy napig is tart, a roham után az elszenvedő fáradtnak, kimerültnek érzi magát. Tünetei: Kontrollvesztéstől, infarktustól való félelem, halálfélelem.

A depresszió hangulatzavar, ami a hangulaton kívül befolyásolja a közérzetet, gondolatokat, érzéseket viselkedést és a fizikai állapotot is. Nem tud örülni azoknak a dolgoknak, amiknek korábban. Elvesztik az érdeklődésüket minden olyan tevékenység iránt is, amit azelőtt élveztek. Mindez változatos testi és pszichés tünetekkel társul. Jelei: Örömtelenség, üresség érzés. Súlycsökkenés vagy gyarapodás. Önvád, bűntudat. Gyakori halál gondolat.

Az olyan tünetek, mint a migrénes fájdalom, derékfájás, gyomorfájás hátterében gyakran látjuk a pszichés eredetet, melyek testi szinten nyilvánulnak meg. Ha ön azt tapasztalja, hogy orvosról orvosra jár és a kivizsgálás után a leletek negatívak. A gyógyszerek a meglévő tüneteket csillapítják, de az okokat nem szüntetik meg. Hatékonyabb a lelki hátterét feltárni. Tünetei: Fejfájás, epeproblémák, hallás problémák, teherbeesési nehézségek, hízás.

Elalvási nehézségek, Éjszaka átalvási nehézsége, megébredés vissza nem alvási problémák, Erős nappali álmosság, Rémálmok.

Ha úgy érzi, hogy elégedetlen az életével, mintha hiányozna valami? 35-55 éves kor közötti folyamat az életközép krízise, amikor az illúziók elmúlnak. Gyakori kérdés „Mit tettem idáig?” Jelei: Megkérdőjeleződet a házasság, a szakmai élet, a baráti kapcsolatok. Az eddigi élet újragondolása felmerül. Provokáló tényező: testi betegségek, stagnáló karrier, kiégés.

A hivatás depressziója, tartós stresszre adott reakció a munkahelyi burn out. Kiváltó munkahelyi tényezői az érzelmi megterhelés, frusztráció, karrier lehetőség korlátozottsága, az elismerés hiánya, az alacsony jövedelem. Szakaszai: Lelkesedés-Realizmus-Stagnálás-Frusztráció-Apátia

A hátterében lévő lelki okok befolyásolhatják a sikeres fogantatást. Ha az érzésekben, vagy a párkapcsolatodban vannak tényezők melyek akadályozzák a fogantatást, akkor az orvos nem elég a segítséghez. A belső megélések is befolyásolnak minket. De nem csak az, ami itt és most történik velünk, hanem minden, ami valaha történt, az is jelen van mindennapjaidban, így a meddőség elleni küzdelmedben is. Egyetlen dolog, ami különbséget tesz, hogy van-e tudásod minderről avagy a teljes homály fedi a múlt dolgait. Ezért fontos a segítő.

A veszteség az emberi élet elkerülhetetlen velejárója. Veszteség alatt nem csak egy hozzánk közel álló személy halálát értjük, hanem egy párkapcsolat végét, egy fontos baráti kapcsolat megszakadását, az egészségi állapot tartós megromlását, egy terhesség megszakadását, vagy akár egy költözést, iskola-, vagy munkahelyváltást is. A veszteségek következtében létrejött érzésekkel, fájdalommal, bánattal meg kell birkóznunk ahhoz, hogy pszichológiai értelemben egészségesen tudjuk tovább folytatni az életet. A nehéz érzésekkel való megküzdés egy folyamat, amire nagy szükség van. A gyász folyamata nehéz, fájdalmas, apró lépésekből álló munka, aminek eredményeként képesek leszünk elengedni az elvesztett személyt vagy helyzetet. Gyakran előfordul azonban, hogy nincs ilyen személy a gyermek környezetében, vagy a szülőnek sincsenek meg a készségei és erőforrásai, hogy elvégezze a gyászmunkát és segítse a gyermeket. Ilyenkor lehetséges az, hogy a veszteségélmény konzerválóik, zárványként megmarad a lélekben, és az illetőnek az az érzése még évekkel később is, mintha súlyos terheket cipelne. Az elakadt gyász felnőttkorban is hangulati-, szorongásos, testi tüneteket, vagy kapcsolati zavarokat okozhat. A jó hír az, hogy a gyászmunkát sosem késő elvégezni.  Akár évtizedekkel a trauma bekövetkezte után is van értelme dolgozni vele.