További információk
| Szolgáltatás | Személyes konzultáció Debrecen, Viber gyors, Viber, Párterápia, Viber (hétvége és ünnepnap), Párterápia (hétvége és ünnepnap), Egyéni családállítás |
|---|
Pánikroham és pánikbetegség – segítség pszichológussal
Hirtelen, a semmiből rátörő félelem, szívdobogás, légszomj, és az érzés, hogy elveszíti a kontrollt? A pánikroham ijesztő élmény, de jól kezelhető, és nem kell egyedül szembenéznie vele.
Mándi Anita pszichológusként segítek megérteni a pánikrohamok hátterét, és visszaszerezni a biztonságérzetét – személyesen Debrecenben, vagy online, az ország bármely pontjáról.
Így kérhet segítséget
Mi a pánikroham és a pánikbetegség?
A pánikbetegség lényege az időről időre, látszólag a semmiből rátörő intenzív félelem: a pánikroham. Bárhol és bármikor kialakulhat – egyedül vagy nyilvános helyen, sőt akár álmából is felébresztheti. A roham hirtelen kezdődik, gyorsan eléri a tetőfokát, és jellemzően körülbelül fél óráig tart, de előfordul, hogy órákig elhúzódik. Utána az ember gyakran fáradt, kimerült.
Sokan a rohamtól való félelem miatt kezdenek kerülni helyeket és helyzeteket – így a pánik egyre jobban beszűkítheti az életet.
A pánikroham tünetei
- hirtelen, intenzív félelem vagy rettegés
- szapora szívverés, mellkasi szorítás
- légszomj, fulladásérzés
- szédülés, remegés, verejtékezés
- a kontrollvesztéstől, infarktustól való félelem
- halálfélelem
Fontos: ha először tapasztal ilyen tüneteket, előbb orvossal zárassa ki a testi okokat (például szívproblémát). Ha az orvosi vizsgálat rendben van, a pszichológus segíthet.
Hogyan segít a pszichológus pánikroham esetén?
Először feltárjuk, mikor és milyen helyzetekben jelentkeznek a rohamok, és mi van a háttérben. A terápia során megérti, mi történik a testében és a gondolataiban egy roham alatt, így az kevésbé lesz félelmetes. Közösen dolgozunk azon, hogy a rohamtól való félelem ne irányítsa a döntéseit, és újra bátran mehessen oda, ahová szeretne.
Ha gyógyszeres kezelés is felmerül, azt pszichiáter bevonásával érdemes eldönteni – a pszichológiai munka ezzel párhuzamosan is zajlhat.
Árak és időpontfoglalás
- Személyes konzultáció Debrecenben: 19.000 Ft
- Online konzultáció (Viber / Meet): 19.000 Ft
- Viber gyors konzultáció: 10.000 Ft
- Online konzultáció hétvégén és ünnepnapon: 25.000 Ft
Időpontot telefonos egyeztetéssel foglalhat a +36 30 911 2111 számon, hétfőtől vasárnapig. Az alkalom díját lent, a Fizetés résznél rendezheti bankkártyával, vagy átutalással; a befizetésről számlát kap e-mailben. Minden szolgáltatásról bővebben: pszichológus Debrecenben és online.
Időpontot telefonos egyeztetéssel foglalhat +36 30 911 2111 majd ennek kifizetése bankkártyával vagy átutalással lehetséges. Erről számlát kap emailben. A megbeszélt időpontban kapcsolódunk a választott felületen.
Bankszámlaszám: HU35 10300002-10702626-00024907 SWIFT: MKKBHUHB
Fizetés
Tanácsadás
Ártartomány: 10.000 Ft - 30.000 Ft
Minden nagy változást káosz előz meg.